Что здесь важно. Понять, что служит источником энергии в новой реальности. Именно это делает конструкцию устойчивой. Второе - описать себя в будущем, если оно предполагает изменения в себе. И третье - определиться с тем, что вы даете миру. Без этого мир - та самая щедрая Вселенная - вряд ли станет способствовать реализации ваших желаний.
Рисовать перспективу лучше из предпосылок, что вы можете всё. Не ограничивайте себя собственными оценками достижимости стремлений.
На этом этапе есть два подводных камня:
- Размытые формулировки. “У меня всё хорошо”, “Денег достаточно для всех причуд” - общие слова не дают подсознанию подсказок, на что обращать внимание в череде возникающих возможностей или на чем концентрировать мысли с новыми нейронными связями.
- Чрезмерная фантастичность картины. Например, “Я могу вылечить любого” звучит очень по-доброму и красиво, при этом несколько дальше от привычной физической реальности, в которой существует наш мозг. Ему важно верить в реальность происходящего.
Описывая собственное видение, вы удивитесь уже на этом шаге, насколько ясным и достижимым оно начинает казаться. Вы будто открываете в себе сверхспособности управлять временем и пространством простой концентрацией на картине будущего.
ШАГ 2Дальше - тот самый момент, который лежит в основе практики визуализации. Как его выделить из общего описания? Это что-то в самом начале нового ореола событий или он может случаться где угодно? Может ли он быть повторяющимся или это единовременная яркая точка на временной шкале?
По факту, этот момент может происходить в любой точке желаемого будущего любое количество раз. Мечта может сбыться в тот момент, когда вам вручают награду, и это будет началом жизни в новом качестве. Либо же вы уже достигли того, о чем мечтали, и приятнее всего представлять, что каждый вечер вы любуетесь закатом, плавая на надувном жирафе в собственном бассейне.
Это и есть ключевой параметр выбора момента для представления в своем воображении: самая приятная картинка, которую вы с удовольствием прокручиваете в голове. Самые приятные эмоции, которые будут вашим драйвером в движении вперед.
Возможно, это выглядит так:
“Середина теплого дня на побережье океана. Я лежу в тени пальмы и смотрю на свои ноги на фоне бирюзового горизонта. Его видно где-то наполовину между берегами бухты, на одной стороне которой - наш дом, на другой пришвартована прогулочная яхта. Легкий морской ветер приятно обдувает лицо. Я ложусь щекой на песок и смотрю, как по нему ковыляет морская черепаха. Прозрачная вода с тихим шелестом чуть заметно набегает на берег. Я спокоен, расслаблен и полон сил после дневного сна. Мне никуда не нужно спешить, я ничего сегодня не должен делать. И вместе с этим я чувствую сильнейший внутренний подъем для творчества и созидания”.